合肥长淮中医医院精神科的医生告诉大家，失眠对于人们的身体和心理健康都会产生很大的影响，如果长时间失眠，会引起许多健康问题，如头痛，影响记忆，增加焦虑等等。 护理失眠需要更多的细节和耐心，这篇文章将为您介绍如何做好护理缓解失眠。... 【详细】

合肥长淮中医医院精神科医生表示：失眠是指一个人无法获得足够的、高质量的睡眠，可能是入睡困难，频繁醒来，不能保持睡眠等。而在快节奏的现代社会中，失眠成为了影响更多人的一种困扰。本文将详细分析失眠的原因、影响和改善方法。... 【详细】

导致失眠的心理因素有哪些？很多人认为失眠是一种精神因素，是一种心理疾病。原来，这种想法虽然是错误的，因为失眠不仅仅是精神因素造成的，还有很多身体因素、环境因素等。会导致失眠。然而，不可否认的是，精神因素仍然是许多人失眠的主要原因。会导致失眠... 【详细】

绝大多数人都会或多或少地产生焦虑不安的情绪，有的人甚至会失眠或失眠加重，白天疲倦想睡，合肥长淮中医医院全力为患者提供亲民温馨的就医服务平台，政府和医保部门纳入的药物皆可按照标准予以报销。 合肥那家医院看失眠比较好： 1.活动过度、冲动或攻击性... 【详细】

合肥哪家医院看睡眠障碍效果更好，合肥长淮中医医院建立疑难病指导中心，方便患者就诊，始终坚持突出中医特色，坚持中西医结合。医院秉承弘扬国粹，惠泽百姓的办院宗旨，是市医保合作定点单位。 睡眠障碍的影响有： 失眠会容易生气或者不开心，影响机能恢复... 【详细】

在生活中，我们经常听到周围的人这样说：我又失眠了，失眠是什么引起的？根据目前的调查，失眠严重危害了人们的学习、工作和生活。那么，由于长期失眠是什么引起的呢？对此，我们专门收集了一些失眠可能引起的因素。大家可以了解一下，以防止失眠症状的发生... 【详细】

有一个好的睡眠，各个身体器官才能得到全面的修复，才能保证精力充沛的完成第二天该完成的工作。可是有部分人的睡眠很差，有的人是工作了一天，觉得晚上时间是自己的拼命的熬夜做自己想做的事情。还有一部分人是工作和生活压力大，晚上还在拼命的想工作上的... 【详细】

失眠有很多种类，我们经常看到的就是长期性失眠和短暂性失眠了，从字面意思我们就很容易理解，长期性失眠对于我们身体伤害性是非常大的，很多人都认为短暂性失眠没有什么危害性，其实不然，我们来看看短暂的失眠怎么缓解呢? 1、莫扎特的音乐和电风扇的噪音... 【详细】

失眠是日常生活中一种常见的症状，一旦失眠，那么漫漫长夜常常让我们异常的痛苦，那么在日常生活中究竟有哪些小方法可以预防失眠的发生呢?在这里就由我给大家推荐几个预防失眠的小知识。 足部保暖。双脚凉的人群睡觉质量比足部舒适暖和人群要差，医师的建议... 【详细】

现在大家的生活得到了改善，可是很多人却因为各种原因患上了失眠症，影响了生活质量。如果了解失眠症的病因，那么对于预防失眠症的发生，以及治疗失眠症都有一定的帮助。那么，失眠症的发病原因有哪些呢？ 生活规律的突然改变也能引起失眠症：由于人体存在生... 【详细】